成都管理处开展2022年心理健康培训会

发布日期:2022-06-16 发布来源:本站点 阅读量:21次

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2022年6月15日,为进一步缓解员工生活工作压力,增强员工自我情绪管理能力,成都管理处组织开展2022年成都管理处心理健康培训会。邀请四川省教育厅首批心理健康教育名师、国家注册心理咨询师彭嘉熙副教授授课,管理处50余名员工参加培训。

本次培训围绕前期问卷调查分析结果为中心,以员工心理压力与疏导为前提,从心理压力的表现、产生原因、造成危害、自测方式、缓解方法等方面进行讲解。授课老师以幽默风趣的语言,大量生动鲜活的案例,从心理能量、心理素质入手,结合高速公路行业工作特点,分析了员工潜在的压力根源及各种因素,引导参训人员分析自我心理状况;并从个人和单位两个角度出发,深入讲解疏导心理压力的多种途径,让员工树立良好的心理健康理念、掌握心理健康知识。

通过培训学习,大家纷纷表示此次心理健康知识课程具有很强的现实针对性和指导性,加强了对心理健康重要性的认识和了解,同时掌握了很多健康基本知识,为今后科学管理情绪,从容应对压力,更加乐观地面对工作和生活起到了积极作用。