南充管理处举办职工心理健康教育讲座

发布日期:2021-12-03 发布来源:本站点 阅读量:182次

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2021年12月2日,南充管理处举办了职工心理健康知识讲座,旨在帮助员工树立心理保健意识,学会正确自我心理调节,缓解工作和生活中的压力。

本次讲座邀请南充市精神卫生中心资深心理咨询师李佳宁授课,以“身体从未忘记”为主题,围绕心理学概论、疫情常态化背景下的心理健康调节、人生不同阶段常见的心理疾病预判及干预治疗等内容,普及了心理健康相关知识,引导员工培养健康的生活态度和生活方式,课堂氛围轻松热烈。

通过此次讲座,大家了解并学会了一些简单的心理疏导知识,为在今后的工作中轻装上阵打下了良好基础。